Pilates in Garbsen

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).

» Mehr Infos

Filter

Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Garbsen

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Garbsen kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Garbsen offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates in Garbsen

Jeder Mensch ist ein Individuum. Dies sollte auch Ihre Behandlung wieder spiegeln. Die Therapeuten in unserer Praxis schauen auf eine langjährige Berufserfahrung zurück und bilden sich regelmäßig fort, um Ihnen eine individuelle Behandlung bieten zu können.

Auch Interessant

Links zu Pilates

News

(Maisach) Das Zentrum für Gesundheit Dombo verfügt über eine 25-jährige Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Bewegung. Auf ständige Fortbildungen und engen Kontakt zur Wissenschaft und Forschung wurde von Anfang an großer Wert gelegt.

» mehr

(Frankfurt/Main) Das Boutique Fitness Studio im Frankfurter Westend! Mit BalletSports hat Oksana Hoffmann ein neues Konzept geschaffen, bei dem sich Ballett und Fitness vereinen.

» mehr

(Kirchheim unter Teck) Jennifer Nari bietet Fitnesskurse für Frauen und Mütter an, die betont flexibel gestaltet sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen.

» mehr

(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

» mehr

(Berlin) THE CENTER ist Berlins einzige Schule, die Darstellende Künste auf Englisch unterrichtet. Die Schule verfügt über zwei Studios in Prenzlauer Berg und ein vielfältiges Kursangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

» mehr

Pilates in Garbsen

Filter

Filter

Gefiltert nach

Anbietertyp

Zielgruppe

Stadtteile

Pilates

Pilates in Garbsen

Schwimmverein Garbsen

TanzCentrum Kressler

Sylvies Dance & Gymnastic Studio

Präventas® Isernhagen

SV 07 Linden e.V.

Daily Fitness Plathnerstrasse

DSV Hannover 1878 e.V.

Turnerschaft Großburgwedel e.V.

Fitnessland Isernhagen

Verein für Leibesübungen Grasdorf e.V.

Krankengymnastik-Praxis Ulrike Kausche

MTV Gross-Buchholz von 1898 e.V.

Rasensportverein Hannover von 1926 e.V.

Physiotherapie Riebling

Physical Park

Turnerbund Stöcken von 1896 e.V.

Turn- u. Sportverein von 1862 Wunstorf e.V.

spokusa - Verein für Sport, Kultur und soziale Arbeit e.V.

Turn-Klubb zu Hannover

Auch Interessant

Links zu Pilates