Functional Training (Kampfsportschule) in Delmenhorst

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Fitness Kampfsportschule in Delmenhorst

Auf 1800 m² bietet Ihnen body'motion Sport, Wellness und Entspannung der Extraklasse. Bremens modernstes Fitnessstudio mit Trainingsgeräten des Marktführers Technogym und der patentierten Power Plate wartet auf Ihren Besuch.

Yoga für Schwangere. Ab jeder SSW. Auch für Anfänger.

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Mit Muay Thai findest Du heraus, wozu Du fähig bist. Du merkst schnell, dass Deine persönliche Leistungsgrenze immer neu definiert werden muss. Muay Thai ist nicht nur eine realistische Form der Selbstverteidigung, sondern auch ein tolles Fitnessprogramm. Im Chang Tong Muay Thai Gym bist Du genau richtig! Unsere Erwachsenen trainieren in Prinzhöfte, Kinder und Jugendliche in Ganderkesee.

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