Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Yogaschule) in Burgwedel

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Yogaschule in Burgwedel

In unseren schönen Räumlichkeiten bieten wir Ihnen ein vielfältiges Kursangebot. Sie haben die Möglichkeit Ihren persönlichen Stil zu finden. Ob kraftvoll, dynamisch oder sanft und meditativ - alle Methoden im Yoga haben das Ziel einer körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit.

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Fitness Yogaschule in Burgwedel

Ich unterrichte DICH im Vinyasa-Yoga in Burgwedel! Der Begriff „Vinyasa“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Bewegung synchronisiert mit dem Atem“. Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem man sich durch eine Abfolge von Asanas (Yoga-Haltungen) in einem fließenden Rhythmus bewegt, der mit der Ein- und Ausatmung verbunden ist. Probestunden können jederzeit vereinbart werden.

In freundlicher Atmosphäre erwartet Sie hier die Welt des orientalischen Tanzes, sowie der Zauber seiner Musik. Bei einem angemessenen Lerntempo werden Sie die fließenden, temperamentvollen und bewussten Bewegungsabläufe zu einem ganz neuen Körpergefühl führen. Wer Meditation mit Musik und Tanz verbinden möchte, findet in dem Kurs Wu Tao - „the dancing way“ die Möglichkeit, Gesundheit, Harmonie und Zufriedenheit auf allen Ebenen seines Seins zu erlangen.

Du kannst von den Erfahrung von über 33 Jahren Disco-Fox profitieren. Damit sind wir die älteste auf Disco-Fox spezialisierte Tanzschule in Hannover. Hier haben schon die meisten Norddeutschen und Deutschen Meister das Tanzen angefangen. Du lernst auf einfache und effektive Weise. Die Angebote sind aber vielseitiger, schau selber.

In unserer 700 qm TOP ausgerüsteten CrossFit Box findest Du alles, was das Herz eines Athleten begehrt. Egal ob Jung oder Alt, Einsteiger oder Profi - jeder ist herzlich willkommen, den ultimativen High Intensity Fitness Trend auszuprobieren.

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Gesundheitssport Yogaschule in Burgwedel

Ich unterrichte DICH im Vinyasa-Yoga in Burgwedel! Der Begriff „Vinyasa“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Bewegung synchronisiert mit dem Atem“. Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem man sich durch eine Abfolge von Asanas (Yoga-Haltungen) in einem fließenden Rhythmus bewegt, der mit der Ein- und Ausatmung verbunden ist. Probestunden können jederzeit vereinbart werden.

In freundlicher Atmosphäre erwartet Sie hier die Welt des orientalischen Tanzes, sowie der Zauber seiner Musik. Bei einem angemessenen Lerntempo werden Sie die fließenden, temperamentvollen und bewussten Bewegungsabläufe zu einem ganz neuen Körpergefühl führen. Wer Meditation mit Musik und Tanz verbinden möchte, findet in dem Kurs Wu Tao - „the dancing way“ die Möglichkeit, Gesundheit, Harmonie und Zufriedenheit auf allen Ebenen seines Seins zu erlangen.

Du kannst von den Erfahrung von über 33 Jahren Disco-Fox profitieren. Damit sind wir die älteste auf Disco-Fox spezialisierte Tanzschule in Hannover. Hier haben schon die meisten Norddeutschen und Deutschen Meister das Tanzen angefangen. Du lernst auf einfache und effektive Weise. Die Angebote sind aber vielseitiger, schau selber.

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(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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