Aerobic in Bad Gandersheim

Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Seit Ende der siebziger Jahre haben Aerobic-Übungsprogramme erheblich an Beliebtheit gewonnen, wie die große Zahl von Videos, Büchern und Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie kommunale Sportangebote und Kurse…

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Dein Personal Trainer based in Lamspringe. Mit dem Motto »Motivation geben, Hürden nehmen« möchte ich sowohl die Menschen unterstützen, die dem Sport bisher eher abgeneigt waren als auch die, die in ihrem Sport neue Grenzen setzen wollen.

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