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Fitnessstudio

AUSSTATTUNG

Im Mittelpunkt der Ausstattung stehen Fitnessgeräte, mit deren Hilfe gezielt einzelne Muskelgruppen trainiert werden können. Darüber hinaus finden sich auch Geräte zur Steigerung der Ausdauer, wie zum Beispiel Ergometer, Rudergeräte oder Läufbänder. Mehr als ein Trend ist inzwischen das so genannte Functional Training, wo mit Hilfe des eigenen Körpergewichts sowie diverser Kleingeräte (Bänder, Tubes, Corebag, Seile, TRX, Kettlebell etc.) oder speziellen Functional Towern trainiert wird. Freihantelbereich mit Kurz- und Langhanteln runden das Angebot zum Muskeltraining ab.

KURSE

Der Großteil der Fitnessstudios bietet ein umfangreiches Kursangebot an. Beliebte Kurse sind u.a. Rückenfitness, Pilates, Yoga, Zumba oder Indoor Cycling.

WELLNESS

Fitnessstudios mit einem großzügigen Wellnessbereich stellen die körperliche und mentale Entspannung ihrer Mitglieder in den Focus des Angebots. Neben einem abgestimmten Kursprogramm bieten diese Studios zusätzlich Beauty-Behandlungen, Massageangebote, Saunen, Dampfbäder, Pools und Solarien an.

EXTRAS

Zu den von vielen Fitnesstudios offerierten zusätzlichen Serviceleistungen gehören bspw. Personal Training oder kostenlose Kundenparkplätze. Viele Sportstudios bieten zudem eine Kinderbetreuung an. Während die Eltern ihrem Fitness-Programm nachgehen, werden die Kinder durch erfahrene Betreuer beaufsichtigt.

FRAUEN-FITNESSSTUDIOS

Viele Frauen bleiben beim Sport lieber unter ihresgleichen. In jeder größeren Stadt gibt es deshalb Frauen-Fitnesstudios, wo speziell auf die Frau zugeschnittene Trainingskonzepte und Kursangebote im Vordergrund stehen.

QUALITÄT

Der wichtigste Aspekt für den Besucher, wenn er denn wirklich etwas für seine Gesundheit tun möchte, liegt allerdings nach wie vor in der Qualifikation des Personals bzw. der Trainer. Denn Fitnesstrainer kann sich jeder nennen; und wer ein Fitnesscenter eröffnen will, braucht lediglich einen Gewerbeschein. Qualitätssiegel, wie etwa das "TÜV-Fitness Siegel", helfen den Kunden, ein Studio mit kompetenten Mitarbeitern auszuwählen.

VERTRAG / KÜNDIGUNG

Weiterhin hervor zu heben sind die Kundenverträge. Vom einem Qualitäts-Fitnessstudio darf verlangt werden, dass es mindestens eine Vertragsversion anbietet, die eine Vertragslaufzeit von zwölf Monaten nicht überschreitet und außerordentliche Kündigungen infolge besonderer Begebenheiten (Krankheit, Umzug, Wehr- und Zivildienst, Schwangerschaft, u.a.) gestattet. Die Praxis zeigt, dass gerade außerordentliche Kündigungen immer wieder Anlass zu Streit und juristischen Nachspielen geben, die in der Regel zu Ungunsten der Kunden enden. Zudem lohnt es sich oftmals, nach Fitnessstudios zu recherchieren, die ihre Leistungen ohne Vertrag und statt dessen Tageskarten oder 10er Karten anbieten

§20 SGB Präventionskurse Fitnessstudio in Ribnitz-Damgarten

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Gesundheitssport Fitnessstudio in Ribnitz-Damgarten

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Behindertensportverein Ribnitz-Damgarten e.V.

Am Sportplatz 6
18320 Ahrenshagen-Daskow

Willkommen beim Behindertensportverein Unser Verein wurde 1985 gegründet und 1992 eigenständig und gemeinnützig. Seit vielen Jahren sind wir im Verband für Behinderten- und Rehabilitationssport M-V e.V., im Landessportbund -MV und im Kreissportbund-VR organisiert und sind „Leistungsanbieter“ für den Sport auf ärztliche Verordnung, den Rehabilitationssport. Wir sind nach bundesweit einheitlichen Kriterien anerkannt, zertifiziert und entsprechen den regelmäßig kontrollierten Qualitätsstandards. Unsere Sportgruppen sind mit max. 15 Teilnehmer*innen begrenzt. Sie werden von speziell ausgebildeten Übungsleiter*innen mit den entsprechenden DOSB B-Lizenzen „Sport in der Rehabilitation“ ehrenamtlich betreut. Unser Sport wird an mehreren Wochentagen am Nachmittag/Abend in den Sporthallen und der „Bodden-Therme“ in Ribnitz-Damgarten durchgeführt. Wir bieten euch in mindestens 45-minütigen Sporteinheiten den Rehasport in 3 Sportgruppen „Rückenschule/-gymnastik“, 1 Sportgruppe „Seniorensport“, 1 Sportgruppe „Floorball/Tischtennis“ und 1 Sportgruppe „Wassergymnastik“ an. (außerhalb der Schulferien in MV) Schwerpunkte sind hier die Förderung der Rückengesundheit, die Freude an der Bewegung in der Gruppe, die Pflege sozialer Kontakte, die Verbesserung der Mobilität sowie die Muskulatur für eine erhöhte Beweglichkeit und zur Schmerzreduktion zu kräftigen. Der Rehasport ist für die Teilnehmenden kostenfrei ohne Zuzahlung, eine Mitgliedschaft bzw. entsprechende Zwangsbindung wird für den Zeitraum nicht gefordert. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung für den Rehabilitationssport (Blatt 56) der gesetzlichen Krankenkassen oder (Blatt 850) der deutschen Rentenversicherung als Nachsorge vorausgegangener REHA. Sportgruppen/Trainingszeiten/Sportstätte: „Seniorensport“ Gruppe – Montag: 15.30-16.30 Uhr „Rückenschule/-gymnastik“ Gruppe „Anti-Aging“ – Dienstag: 15.15-16.00 Uhr „Rückenschule/-gymnastik“ Gruppe „2“ – Dienstag: 16.15-17.00 Uhr „Rückenschule/-gymnastik“ Gruppe „3“ – Dienstag: 17.15-18.00 Uhr in der Sporthalle der „Rudolf-Harbig-Schule“ in Damgarten, Schulstraße 13 „Floorball/Tischtennis“ Gruppe – Dienstag: 17.00-18.30 Uhr in der Sporthalle „Mühlenbergschule“ in Ribnitz, Mühlenberg 4 „Wassergymnastik“ Gruppe – Donnerstag: 16.15-17.45 Uhr in der „Bodden-Therme“ Ribnitz, Körkwitzer Weg 15
  • Verein
  • Erwachsene
  • spezielle Angebote für Senioren
Stressbewältigung Fitnessstudio in Ribnitz-Damgarten

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