Functional Training (Kampfsportschule) in Rauschenberg

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Functional Training Kampfsportschule in Rauschenberg

Unsere Kampfsportschule ist der ideale Ort, um deine Kampfkünste zu erlernen, deine Fitness zu verbessern und Selbstverteidigungstechniken zu erwerben. Wir bieten ein breites Spektrum an Kampfsportarten für alle Altersgruppen und Fitnesslevel an.

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