Qi Gong (Schule) in Mühltal

Qi Gong ist eine wichtige Behandlungsmethode in der traditionellen chinesischen Medizin. Wesentlich sind die sogenanten Meridiane, sozusagen Energieautobahnen des Körpers, die bei Blockaden mit Hilfe von Qi Gong Übungen wieder in Fluss kommen sollen. Entsprechende Kurse werden oftmals von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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Qi Gong Schule in Mühltal

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Gesundheitssport Schule in Mühltal

Der Unterricht im Studio basiert auf der Pilates Methode, klassischem Hatha Yoga und Gyrokinesis. Trainingsschwerpunkte sind Ganzkörperübungen, die neuromuskuläre Bewegungsabläufe schulen und falsche Bewegungsmuster korrigieren.

Für mich bedeutet Yoga nicht einfach nur schöne Körperhaltungen zu üben, ich verstehe Yoga als ein System, dass jeden Menschen auf seine eigene Art bereichert, egal aus welcher Abstammung, Schicht oder Religion man kommt. Yoga verbirgt in sich eine Methode zur körperlichen Gesundheit, psychischer Stabilität, geistiger Entwicklung und Selbstbeherrschung, Achtsamkeit und die Erweckung eigener (neuer) Potenziale.

Herzlich willkommen bei der Sport- und Kulturvereinigung Mörfelden – mit rund 4.000 Mitgliedern sind wir einer der größten Vereine in der Region. In mehr als 24 Abteilungen und Gruppen finden sich vielfältige Möglichkeiten für die Freizeitgestaltung.

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Stressbewältigung Schule in Mühltal

Der Unterricht im Studio basiert auf der Pilates Methode, klassischem Hatha Yoga und Gyrokinesis. Trainingsschwerpunkte sind Ganzkörperübungen, die neuromuskuläre Bewegungsabläufe schulen und falsche Bewegungsmuster korrigieren.

Für mich bedeutet Yoga nicht einfach nur schöne Körperhaltungen zu üben, ich verstehe Yoga als ein System, dass jeden Menschen auf seine eigene Art bereichert, egal aus welcher Abstammung, Schicht oder Religion man kommt. Yoga verbirgt in sich eine Methode zur körperlichen Gesundheit, psychischer Stabilität, geistiger Entwicklung und Selbstbeherrschung, Achtsamkeit und die Erweckung eigener (neuer) Potenziale.

Psychotherapie auf Grundlage der Gestalttherapie, Traumatherapie, Burnoutprophylaxe.

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(Bochum) Andrea Hoffmann beschäftigt sich seit 1983 mit Tai Chi Chuan und Qigong. Seit 2019 ist sie Inhaberin des Tai Chi Studio Bochum.

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