Yoga (Schwimmschule) in Mörfelden-Walldorf

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

Yoga Schwimmschule in Mörfelden-Walldorf

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Fitness Schwimmschule in Mörfelden-Walldorf

Herzlich willkommen bei der Sport- und Kulturvereinigung Mörfelden – mit rund 4.000 Mitgliedern sind wir einer der größten Vereine in der Region. In mehr als 24 Abteilungen und Gruppen finden sich vielfältige Möglichkeiten für die Freizeitgestaltung.

Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Kundalini Yoga: Shiva-Yoga bietet viele Kurse mit Lehrern der verschiedenen Stilrichtungen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Auch umfasst unser wöchentliches Kursangebot Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga für Kinder sowie Yoga für den Rücken.

Ihre körperliche und geistige Gesundheit ist das oberste Ziel. In diesem Sinne bieten wir u.a. neben Fitness und Sauna, Capoeira, Kickboxen, Wing Chun einen 3-monatigen Schnupperkurs in Aikido, Ju-Jitsu, Karate, Kenjukate, Kung-Fu und für Kinder ab 4 Jahren Judo, Aikido und Karate an.

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Gesundheitssport Schwimmschule in Mörfelden-Walldorf

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Stressbewältigung Schwimmschule in Mörfelden-Walldorf

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Für mich bedeutet Yoga nicht einfach nur schöne Körperhaltungen zu üben, ich verstehe Yoga als ein System, dass jeden Menschen auf seine eigene Art bereichert, egal aus welcher Abstammung, Schicht oder Religion man kommt. Yoga verbirgt in sich eine Methode zur körperlichen Gesundheit, psychischer Stabilität, geistiger Entwicklung und Selbstbeherrschung, Achtsamkeit und die Erweckung eigener (neuer) Potenziale.

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