Cross-Training (Kampfsportschule) in Lich

Cross-Training kombiniert Elemente aus Kraftsport, Turnen und Leichtathletik und spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Das Training basiert auf funktionellen Übungen, welche ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Neben Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle kommt insbesondere das eigene Körpergewicht zum Einsatz.

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Das INDEFENSE Gießen versteht sich als eine moderne Sportschule für Kampfsport. Unsere Angebote - Kickboxen, Kung Fu oder Krav Maga - gelten für alle Interessenten. Gerade auch für die reifere Generation haben wir ein spezielles Programm entwickelt, bei dem es darauf ankommt, im Ernstfall erfolgreich zu reagieren.

Als erste Adresse in Sachen Selbstschutz und Selbstverteidigung im Raum Grünberg, bieten wir Dir die neusten Programme und Top Training in einem positiven Umfeld und angenehmer Atmosphäre – das ist unser Anspruch. Wir machen dich SICHER und FIT und motivieren Dich mehr zu erreichen, als Du bislang für möglich gehalten hast.

Die Taekwondo-Ausbildung, in der Sportschule Seoul Gießen kennt keine Altersobergrenze. Bei uns lernt man Taekwondo Poomsae, Kampf und Selbstverteidigung! In der Sportschule Seoul Gießen wird WT Taekwondo unterrichtet. Natürlich unterrichten wir auch Kinder, unsere Kinder TKD ist besonders gut geeignet für die Entwicklung Ihres Kindes. TKD fördert die Geist Körper Koordination und hilft dem Kind bei der Entwicklung der Beweglichkeit. Wier sind neu in Gießen und freuen uns auf Ihren Besuch!

Das LG in „LG Cobras“ steht für meinen Namen Ladell Goik. Ich leite die Cobras in Gießen als Kickboxtrainer und gebe meine Kompetenzen an unsere Cobras weiter.

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Die GFA-Arena ist eine Freiluftsporthalle und damit eine innovative Mischung aus Sportplatz und Sporthalle. Die vielseitige Anlage in Simmern im Hunsrück ist für Sportvereine und Hobbysportler, aber auch für Kindergeburtstage nutzbar.

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In ihrem Gym in Krefeld-Fichtenhain setzen Janine Kreitz und Jana Engel den Schwerpunkt auf individuelle Planung und persönliche Betreuung, um ein nachhaltiges, gesundheitsorientiertes Training zu gewährleisten.

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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Inhaber Lars Westfeld und sein Trainer-Team haben schon einige Titel eingesammelt. Bei ihnen findet jeder - egal, wie alt oder wie fit, ob Mann oder Frau – ein individuelles Training mit abwechslungsreichen und teilweise einzigartigen Übungen.

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Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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