Pilates (Personal Trainer) in Frankfurt am Main - Nied

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).

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Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Frankfurt am Main - Nied

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Frankfurt am Main - Nied kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Frankfurt am Main - Nied offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates Personal Trainer in Frankfurt am Main - Nied

Im K50 Studio bieten wir Ihnen: Personal Pilates Training an Original Pilates Geräten und auf der Matte / Kinesio Tape Therapie / physikalische Gefäßtherapie (Bemer) / funktionelle medizinische Schuheinlagen (Formthotics).

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Fitness Personal Trainer in Frankfurt am Main - Nied

Im K50 Studio bieten wir Ihnen: Personal Pilates Training an Original Pilates Geräten und auf der Matte / Kinesio Tape Therapie / physikalische Gefäßtherapie (Bemer) / funktionelle medizinische Schuheinlagen (Formthotics).

Du spielst schon länger mit dem Gedanken mit dem Training zu beginnen oder möchtest Dein Fitnessstudio wechseln? Egal was es ist. Bei uns kannst du ganz leicht und dazu auch noch kostenfrei und unverbindlich starten.

Unser Team besteht aus Physiotherapeuten, medizinischen Massagetherapeuten sowie qualifizierten Sporttherapeuten und lizensierten Fitness- und Gesundheitstrainern. Die Kombination aus der Physiotherapie und medizinischen Trainingstherapie macht eine Behandlung nach akuten Verletzungen bis hin zum Aufbau und Rehabilitations-Trainings möglich.

Der Fitness-Discounter in Frankfurt / Kalbach und Eschborn mit unschlagbarem Niedrigpreis! In unseren klimatisierten Fitnesshallen mit freundlicher und heller Atmosphäre bieten wir einen riesigen Geräte- und Ausdauerpark sowie Bauch- und Rückenkräftigungskurse.

Gesundheitssport Personal Trainer in Frankfurt am Main - Nied

Im K50 Studio bieten wir Ihnen: Personal Pilates Training an Original Pilates Geräten und auf der Matte / Kinesio Tape Therapie / physikalische Gefäßtherapie (Bemer) / funktionelle medizinische Schuheinlagen (Formthotics).

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Unser Team besteht aus Physiotherapeuten, medizinischen Massagetherapeuten sowie qualifizierten Sporttherapeuten und lizensierten Fitness- und Gesundheitstrainern. Die Kombination aus der Physiotherapie und medizinischen Trainingstherapie macht eine Behandlung nach akuten Verletzungen bis hin zum Aufbau und Rehabilitations-Trainings möglich.

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