Functional Training in Biedenkopf

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Unsere Kampfsportschule ist der ideale Ort, um deine Kampfkünste zu erlernen, deine Fitness zu verbessern und Selbstverteidigungstechniken zu erwerben. Wir bieten ein breites Spektrum an Kampfsportarten für alle Altersgruppen und Fitnesslevel an.

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Fitness in Biedenkopf

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(Neubrandenburg) NEW CIRCLES steht für einen lösungsorientierten und ganzheitlichen Weg. Mehr Gesundheit, weniger Schmerzen, weniger Stress, mehr Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude für die Kunden ist hier das Leitziel.

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(Kiel) Thorsten Steubesand und sein Team schulen Dich in effektiv nutzbarer Selbstverteidigung. Sie steigern Dein Fitness-Level und zeigen Dir, wie Du mit Stresssituationen richtig umgehen kannst.

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Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.

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Ederberglandbad

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