Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Golfclub) in St. Pauli (Hamburg)

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Golfclub in St. Pauli (Hamburg)

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Fitness Golfclub in St. Pauli (Hamburg)

Die Bereiche Aqua-, Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Training werden als Hometraining, Studiotraining, Hoteltraining, Arbeitsplatzbetreuung und Outdoortraining angeboten. Profitieren Sie vom Know-how und der Kompetenz der qualifizierten Mitarbeiter der Agentur SportS.

Wir bieten Thaiboxen (Muay Thai), Boxen sowie Functional Training für Männer und Frauen ab 18 Jahren. Unser Kampfsport-Gym umfasst knapp 300qm, davon 130qm Trainingsfläche! Für ein Probetraining sende uns bitte vorab eine E-Mail. Wir freuen uns auf Dich!

Die erste Halle für Parkour und Freerunning in Norddeutschland! 600qm Parkour Park! Jede Menge Obstacles, ein Stangengerüst, Foampit, Airtrack, Fitnessarea, Kursraum und vieles mehr! Die Halle Hamburg bietet dir viel Platz für Bewegung und ideale Möglichkeiten für Parkour & Freerunning bei jedem Wetter. Nutze den Raum im freien Training nach deinen Wünschen!

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Gesundheitssport Golfclub in St. Pauli (Hamburg)

Die koreanische Kampfkunst Shinson Hapkido verbindet Intuition und raffinierte Techniken. Ein respektvolles Miteinander steht im Vordergrund. Unser Kampfkunst-Dojang liegt in St. Pauli, inmitten eines wunderschönen Hofgartens zwischen den tanzenden Türmen und dem Hafen.

Die Bereiche Aqua-, Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Training werden als Hometraining, Studiotraining, Hoteltraining, Arbeitsplatzbetreuung und Outdoortraining angeboten. Profitieren Sie vom Know-how und der Kompetenz der qualifizierten Mitarbeiter der Agentur SportS.

Die erste Halle für Parkour und Freerunning in Norddeutschland! 600qm Parkour Park! Jede Menge Obstacles, ein Stangengerüst, Foampit, Airtrack, Fitnessarea, Kursraum und vieles mehr! Die Halle Hamburg bietet dir viel Platz für Bewegung und ideale Möglichkeiten für Parkour & Freerunning bei jedem Wetter. Nutze den Raum im freien Training nach deinen Wünschen!

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News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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