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Kickboxen

Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit. Wenn Du Kickboxen in St. Georg (Hamburg) betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt. Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Die Bandbreite reicht von speziellen Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene über Wettkampftraining bis hin zu reinem Konditionstraining. 

Einige Schulen in St. Georg (Hamburg) bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an. Beim Kindertraining stehen neben dem Erlernen entsprechender Techniken die Förderung von Selbstvertrauen und sozialem Verhalten sowie die Verbesserung von Kondition und Koordination im Vordergrund.

 

Kickboxen für Frauen in St. Georg (Hamburg)

Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert.  Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren. Kickboxen für Frauen ist somit auch eine wirksame Art der Selbstverteidigung. 

Kickboxtraining und Wettkämpfe

Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt. Neue Techniken und Kombinationen werden sowohl mit einem Partner als auch mit Hilfe von Sandsäcken eingeübt.

Eine wirkungsvolle Ausrüstung hat beim Kickboxen seinen Preis: Insbesondere beim Sparring oder bei Wettkämpfen gehören neben den Boxhandschuhen auch Tiefschutz, Zahnschutz, Kopfschutz, Bandagen für die Hand- und Fingergelenke, Schienbein- sowie Fußschützer dazu.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Kickboxen unter Wikipedia
Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e. V.
World Kickboxing and Karate Union (WKU)
World Kickboxing Federation (WKF)
Die beliebtesten Videos zu Kickboxen unter YouTube

 

Kickboxen Verein in St. Georg (Hamburg)

Orte in der Nähe

Kampfsport Verein in St. Georg (Hamburg)

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DIE HALLE Hamburg by Parkour Creation e.V.

Stockmeyerstraße 43
20457 Hamburg

Die erste Halle für Parkour und Freerunning in Norddeutschland! 600qm Parkour Park! Jede Menge Obstacles, ein Stangengerüst, Foampit, Airtrack, Fitnessarea, Kursraum und vieles mehr! Die Halle Hamburg bietet dir viel Platz für Bewegung und ideale Möglichkeiten für Parkour & Freerunning bei jedem Wetter. Nutze den Raum im freien Training nach deinen Wünschen!
  • Sportstätte
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • geeignet für Kindergeburtstag

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Tatsu Joshogun e.V.

Bundesstr. 78
20144 Hamburg Eimsbüttel

TATSU Joshogun e.V. wurde 1988 von einer Karate-Frauengruppe gegründet / fördert und unterstützt Frauen und Mädchen darin, Selbstverteidigung und Kampfkunst zu erlernen / bietet aktuell Trainingsgruppen in WenDo-Selbstverteidigung und Modern Arnis (philippinische Stock-Kampfkunst und Selbstverteidigung) / ist der einzige Kampfsportverein in Hamburg, in dem ausschließlich Frauen trainieren und Training geben!
  • Verein
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
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