Pilates (Kampfsportschule) in Barmbek-Nord (Hamburg)

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).

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Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Barmbek-Nord (Hamburg)

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Barmbek-Nord (Hamburg) kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Barmbek-Nord (Hamburg) offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates Kampfsportschule in Barmbek-Nord (Hamburg)

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Fitness Kampfsportschule in Barmbek-Nord (Hamburg)

Der St. Pauli Turnverein bietet Dir vielfältige Bewegungsangebote, so dass Dir der erste Schritt zu mehr Lebensqualität leicht fallen wird. Außerdem machen unsere Kurse auch Spaß – es darf gelacht werden!

Als Sportclub für die ganze Familie bieten wir die Sportarten Hockey, Tennis, Lacrosse und Fitness sowie zahlreiche weitere Aktivitäten an. Unsere gepflegten Anlagen am Voßberg und in Langenhorn laden zum sportlichem Verweilen ein. Die HTHC-Herzen schlagen in Schwarz-Gelb – lernen Sie uns kennen!

Bei uns bist du mit deiner ganzen Familie in guten Händen. Egal ob es um das richtige „Handling“ im Wasser geht, um die Frühförderung von deinem Kind oder um deine eigene Fitness und Gesundheit – wir sind deine Ansprechpartner für Babyschwimmen in Hamburg und Personal Training.

Das Budocentrum Hamburg bietet dir moderne und traditionelle Kampfsport-, Kampfkunst-, Selbstverteidigungs- und Fitness-Kurse. Wir sind im Breitensport sowie im internationalen Wettkampfsport erfolgreich aktiv und blicken mit Stolz auf deutsche, europäische und Weltmeistertitel aus unseren Reihen.

Weitere Ergebnisse

Gesundheitssport Kampfsportschule in Barmbek-Nord (Hamburg)

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Wohltuende und ganzheitliche Trainingskonzepte, wie Pilates und GYROKINESIS® sind meine Spezialität und sorgen für einen ausgeglichenen, beweglichen, entspannten und kräftigen Körper.

Weitere Ergebnisse

Wir bieten Kampfsport (Jiu-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu) mit Schwerpunkt auf dem Training für Kinder. Es gibt für einen Monatsbeitrag sechs Trainingstage zur Auswahl. Die Kinder gewinnen an Stärke, lernen sich zu verteidigen. Das "rangeln" am Boden macht Spaß und trainiert perfekt den Körper und Geist.

Gracie Barra Alsterdorf ist eine führende Kampfsportschule in Hamburg, die sich auf Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) und Mixed Martial Arts (MMA) spezialisiert hat. Als Teil des weltweit renommierten Gracie Barra Netzwerks bieten wir sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen ein erstklassiges Training in einer positiven und unterstützenden Umgebung.

Das ist der Teaser-Text und er ist bereits Bestandteil des Free-Eintrags. Damit kannst du dein Angebot in aller Kürze vorstellen. Keywords, die du hier einträgst, werden auch durch unsere Freitextsuche im Seitenkopf erfasst.

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