Karate (Fitnessstudio) in Woltersdorf

Karate (japanisch „leere Hand”), eine gerade bei Kindern beliebte waffenlose Art der Selbstverteidigung. Das in einem Dojo stattfindende Karatetraining ist durch das Erlernen von Schlag-, Stoß- und Tritttechniken gekennzeichnet. Zu den bekanntesten Stilrichtungen gehören Gôjû-Ryû, Shôtôkan, Shitô-Ryû und Wadô-Ryû. Karate stellt für Kinder einen geeigneten Einstieg in die Welt des Kampfsports…

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Karate

Regelmäßiges Karatetraining stärkt die Muskulatur, verbessert Koordination, Gelenkigkeit und Schnellkraft. Selbstdisziplin eine gute Körperbeherrschung nehmen eine zentrale Rolle ein. An oberster Stelle jedoch die Achtung des Gegners.

Stilrichtungen

Im Karate gibt es eine Vielzahl verschiedener Stilrichtungen, zu den großen Stilen gehören Goju-ryu, Shito-ryu, Shotokan und Wado-ryu.

Trainingsmöglichkeiten

Wenn Du die asiatische Kampfkunst Karate betreiben möchtest, kannst du unter citysports.de u.a. nach Dojos, Kampfsportschulen oder einem Karateverein recherchieren.

Karate für Kinder

Viele Sportschulen bieten Karate für Kinder ab einen Alter von ca. 3-4 Jahren an. Beim Kinderkarate werden die Grundzüge dieser Kampfsportart spielerisch vermittelt, Verbesserung von Koordination und Motorik stehen im Vordergrund.

Karate Fitnessstudio in Woltersdorf

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Wir unterrichten in kleinen, individuellen Gruppen bis maximal 15 Schülern Karate, Kung Fu Pencak Silat, Kickboxen, K1, Thaiboxen und Selbstverteidigung. Für Kinder ab drei Jahren bieten wir spezielle Unterrichtseinheiten in Kinderkarate an.

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Taekwondo und Selbstverteidigung. Wir trainieren die klassischen Hyong und Semi , Leicht- und Vollkontakt. Alle Altersklassen, auch mit Handycap.

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Zur Philosophie des Vereins gehört neben der Fitness eine aktive Teilnahme am vielseitigen Vereinsleben. Gemütlichkeit und familiäre Atmosphäre werden groß geschrieben.

Ju-Jutsu ist die Kunst, mit möglichst geringem Kraftaufwand unter Ausnutzung der gegnerischen Bewegung und Kraft Angriffe erfolgreich abzuwehren. Dabei ist nicht Kraft oder Gewalt entscheidend, sondern die richtige Technikanwendung und Ausführung. Somit ist es auch vermeintlich Schwächeren möglich, sich gegen stärkere Angreifer erfolgreich zu behaupten.

Shotokan Ryu Kase Ha ist der Stil, den wir ausüben. Die Lehrauffassung, die wir vertreten, ist eng verknüpft mit der Entwicklung des heutigen K.A.T.Zentrum® und seinem Leiter, Willfried Achilles sowie der Verbundenheit zu dem 2004 verstorbenen legendären Sensei Taiji Kase.

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Sport für Kinder Fitnessstudio in Woltersdorf

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Die ultimative Tanzschule in Berlin mit Standorten in Weißensee, Tempelhof und Marzahn für Streetdance, Breakdance, New Style, Videoclip und HipHop aber auch Salsa, Latin, Jazz, Gesellschaftstanz, Kindertanz, (Kinder-)ballett und Oriental.

Schwimmkurse für Erwachsene in Lichtenberg und Tiergarten. Wir veranstalten unsere Gruppenkurse nach einem eigens entwickelten Lernkonzept, das in erster Linie Überwindung von Ängsten, Selbstvertrauen und Schaffen von Erfolgserlebnissen durch das Erlernen des Schwimmens zum Ziel hat.

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