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Selbstverteidigung

Zur Selbstverteidigung ist prinzipiell jede in Potsdam angebotene Kampfsportart oder Selbstverteidigungssystem geeignet. Grundlegende Unterschiede bestehen jedoch dahin gehend, wie schnell eine in einer Gefahrensituation anwendbare Technik erlernt werden kann. Du hast die Wahl zwischen einem in sich abgeschlossenen Selbstverteidigungskurs, wie ihn viele Kampfsportschulen, Fitnessstudios, Volkshochschulen o.ä. (oftmals auch nur für Frauen) in Potsdam anbieten, und dem Erlernen einer Kampfsport oder Kampfkunst "von der Pike auf", was mit jahrelangem, regelmäßigem Training einhergeht. Aber auch hierbei bestehen Unterschiede. So gibt es relativ einfach zu lernende Systeme wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Kickboxen oder Krav Maga, die sich auf das Wesentliche, nämlich Effektivität, konzentrieren. Auf der anderen Seite stehen Kampfsportarten bzw. Kampfkünste wie Shaolin Kung Fu, Karate oder Hapkido, wo den Schülern neben den Techniken und Formen auch Geschichte und Philosophie vermittelt wird.

Selbstverteidigung für Frauen in Potsdam

Im Fokus von einem Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen steht die realistische Einschätzung von Gefahrensituationen und  wie diese gelöst werden können. Du lernst, auch in Rollenspielen, entsprechende Techniken, um dich effektiv zu verteidigen.

Kampfsport für Kinder & Jugendliche

Als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche haben sich insbesondere die Kampfsportarten Taekwondo, Judo, Ju-Jutsu / Jiu Jitsu, Wing Tsun und Karate bewährt. Diverse Anbieter in und  um Potsdam findest du im Übrigen innerhalb der Kategorie Kampfsport. Durch das regelmäßige Training lernen die Kinder den eigenen Körper besser kennen, nehmen ihn bewusster war. Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert und Selbstbewusstsein aufgebaut.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Selbstverteidigung unter Wikipedia
Selbstverteidigung-Videos unter YouTube
 

Selbstverteidigung Yogaschule in Potsdam

Orte in der Nähe

Kampfsport Yogaschule in Potsdam

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FMA Pro Center

Brandenburger Straße 5 A
14467 Potsdam

Bei uns dreht sich alles um die aufregende Welt des Kampfsports: Taekwondo, Kickboxen und Krav Maga. Durch unser individuelles Training bieten wir dir die Möglichkeit, nicht nur deine körperliche Fitness auf ein neues Level zu heben, sondern auch dein Selbstvertrauen zu stärken, deinen Geist zu schärfen und deine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu perfektionieren.
  • Kampfsportschule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene
  • geeignet für Kindergeburtstag
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen

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Universitätssportverein Potsdam e. V. (USV)

Breite Straße 2d (Geschäftsstelle)
14467 Potsdam

Aus der späteren HSG PH Potsdam wurde im September 1990 die „HSG BLH Potsdam“ (Hochschulsportgemeinschaft Brandenburgische Landeshochschule Potsdam), die seit Juli 1991 den heutigen Namen trägt: USV Potsdam e.V. (Universitätssportverein). Zur Zeit sind es über 2.200 Mitglieder im Verein, die sich in 24 Abteilungen sportlich betätigen.
  • Verein
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene
  • spezielle Angebote für Senioren
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