Autogenes Training (Yogaschule) in Wilmersdorf (Berlin)

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Autogenes Training Yogaschule in Wilmersdorf (Berlin)

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Gesundheitssport Yogaschule in Wilmersdorf (Berlin)

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Yoga für Schwangere, Kinderyoga 6-10 Jahre, Yoga zur Rückbildung

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Stressbewältigung Yogaschule in Wilmersdorf (Berlin)

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