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Selbstverteidigung

Zur Selbstverteidigung ist prinzipiell jede in Wedding (Berlin) angebotene Kampfsportart oder Selbstverteidigungssystem geeignet. Grundlegende Unterschiede bestehen jedoch dahin gehend, wie schnell eine in einer Gefahrensituation anwendbare Technik erlernt werden kann. Du hast die Wahl zwischen einem in sich abgeschlossenen Selbstverteidigungskurs, wie ihn viele Kampfsportschulen, Fitnessstudios, Volkshochschulen o.ä. (oftmals auch nur für Frauen) in Wedding (Berlin) anbieten, und dem Erlernen einer Kampfsport oder Kampfkunst "von der Pike auf", was mit jahrelangem, regelmäßigem Training einhergeht. Aber auch hierbei bestehen Unterschiede. So gibt es relativ einfach zu lernende Systeme wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Kickboxen oder Krav Maga, die sich auf das Wesentliche, nämlich Effektivität, konzentrieren. Auf der anderen Seite stehen Kampfsportarten bzw. Kampfkünste wie Shaolin Kung Fu, Karate oder Hapkido, wo den Schülern neben den Techniken und Formen auch Geschichte und Philosophie vermittelt wird.

Selbstverteidigung für Frauen in Wedding (Berlin)

Im Fokus von einem Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen steht die realistische Einschätzung von Gefahrensituationen und  wie diese gelöst werden können. Du lernst, auch in Rollenspielen, entsprechende Techniken, um dich effektiv zu verteidigen.

Kampfsport für Kinder & Jugendliche

Als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche haben sich insbesondere die Kampfsportarten Taekwondo, Judo, Ju-Jutsu / Jiu Jitsu, Wing Tsun und Karate bewährt. Diverse Anbieter in und  um Wedding (Berlin) findest du im Übrigen innerhalb der Kategorie Kampfsport. Durch das regelmäßige Training lernen die Kinder den eigenen Körper besser kennen, nehmen ihn bewusster war. Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert und Selbstbewusstsein aufgebaut.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Selbstverteidigung unter Wikipedia
Selbstverteidigung-Videos unter YouTube
 

Selbstverteidigung Sauna in Wedding (Berlin)

Orte in der Nähe

Kampfsport Sauna in Wedding (Berlin)

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Oudenarder Str. 16
13347 Berlin - Wedding

Wir sind ein Team innerhalb des IMAG e. V. Berlin. Wir bieten Brasilianisches Jiu Jitsu für Erwachsene und Kinder an. Unser Gym hat seine Räume in Berlin - Mitte - Wedding. Auf einer Mattenfläche von ca. 90 qm bieten wir mind. 6 Tage die Woche Grappling an. 1 Woche lang kann bei uns kostenlos zur Probe trainiert werden. KINDERTRAINING AB 6 Jahren - In einer geschützten Umgebung lernen unsere Kinder ab 6 Jahren mit viel Spaß grundlegende Selbstverteidigung um mögliche Konfliktsituation zu beherrschen. Gesteigertes Selbstvertrauen, Spaß an Bewegung, eine gute Koordination, sowie zu lernen zu gewinnen, aber auch zu verlieren sind nur einige der positiven Effekte. JUGENDLICHE UND FORTGESCHRITTENE AB 10 JAHREN - Hier liegt der Fokus auf dem Erlernen und festigen der Grundtechniken und Fundamentals des BJJ, aber auch dem Wettkampftraining für diejenigen die Lust auf Turniere haben.
  • Verein
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene

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10115 Berlin

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