Yoga für Schwangere (Hebammenpraxis) in Prenzlauer Berg (Berlin)

Yoga für Schwangere umfaßt spezielle Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie fördern u.a. eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken das Gewebe. Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung werden angeregt, der Hormonhaushalt und das seelische Befinden…

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In den Studios in Mitte und Charlottenburg erwartet sie ein internationales Team zu einem individuell abgestimmten Training in privater Atmosphäre. Wir unterrichten das ganze verfügbare Spektrum der Pilates Methode (classical system) an den von Joseph H. Pilates entwickelten Geräten.

Die Pilatesmethode unterstützt Sie auf Ihrem persönlichen Weg in einem gesunden Leben. Unsere kom-<br>petenten Trainer vermitteln Ihnen die altbewährten Pilates Übungen mit den Erkenntnissen moderner, ganzheitlicher Medizin und Therapie.

Im Fitnessstudio Rückenwind in Berlin Prenzlauer Berg finden Sie moderne eGym-Geräte, freundliche Trainer/-innen und eine helle, unaufgeregte Atmosphäre zum Wohlfühlen.

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