Rückbildungsgymnastik in Simmelsdorf

Rückbildungsgymnastik ist eine spezielle Form von Gymnastik, welche der Stärkung sowie Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur dient, da diese Muskelgruppen während Schwangerschaft und Geburt stark gedehnt wurden. In Rückbildungskursen werden neben dem Beckenbodentraining auch Lockerungs- und Entspannungsübungen für Becken, Schultern und Rücken durchgeführt. Mit der…

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Gesundheitssport in Simmelsdorf

Gelegen in der Nürnberger Südstadt bieten wir Frauen, neben einem modernen Cardio- und Gerätebereich, ein breites Spektrum an Fitnesskursen an. Body & Art – Dein Frauen-Fitnessstudio in Nürnberg Zerzabelshof.

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Yoga, Kinder, Mütter, Schwangere, Rückbildung

Seit 1985 setzt CAMPUS Maßstäbe in gesundheitsorientierter Fitness durch fachliche Kompetenz, persönliche Club-Atmosphäre und professionelle Betreuung.

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(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas.

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