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MMA

Beim MMA-Training werden einerseits Elemente aus Kampfsportarten, die im Stehen ausgeübt werden, trainiert. Dazu gehören insbesondere Boxen, Muay Thai, Kickboxing und Karate. Für den Bodenkampf werden zudem Techniken aus Grappling-Disziplinen wie dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und dem klassischen Ringen vermittelt. Beim Kampfsport Mixed Martial Arts ist  langjähriges und insbesondere regelmäßiges  Training elementar, um an Kämpfen teilnehmen zu können.

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