Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Tennisanlage) in Berg am Laim (München)

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Tennisanlage in Berg am Laim (München)

Mitten im Grünen, umrahmt von den Wiesen und alten Baumbeständen des "Denninger Angers" bieten wir ihnen 14 Tennis-Sandplätze, sechs Hallenplätze, drei Beachvolleyball-Felder, Fitnessstudio, Kurse, Wellnessbereich, Gastronomie u.v.m.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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