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Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Mindelheim

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Mindelheim kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Mindelheim offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates Fitnessstudio in Mindelheim

Orte in der Nähe

Fitness Fitnessstudio in Mindelheim

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Crossfit Hammerschmiede

Bergwerkstr. 10
87666 Pforzen

Wir sind eine lizenzierte Crossfit-Box bei Kaufbeuren. Wir bieten functional Training in Kleingruppen mit Trainer an. In unserem Grundlagenkurs können auch Crossfit Neulinge jederzeit miteinsteigen. Zusätzlich bieten wir Crossfit Kids (ab 6 Jahren), Eltern-Kind Turnen (ab 2 Jahren), Diapers & Dumbbells (Rückbildungskurs) und Kinderbetreuung für die Kids unserer Mitglieder an. Teilnahme via Wellpass ist bei uns möglich.
  • Fitnessstudio
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene
  • Spezielle Angebote für Eltern
  • Spezielle Angebote für Mütter
  • spezielle Angebote für Mütter mit Babys

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ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer

Ludwigstraße 8a
86807 Buchloe

Die Selbstverteidigungsschule Kratzer vermittelt zeitgemäße und realistische Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer aus Buchloe, Kaufbeuren und Landsberg am Lech und Umgebung. Wir unterrichten in einer freundlichen und angenehmen Atmosphäre. Bei uns erhalten Sie einen professionelle Ausbildung, eine intensive Betreuung und einen werteorientierten Selbstverteidigungsunterricht.
  • Kampfsportschule
  • Sportstätte
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen
Gesundheitssport Fitnessstudio in Mindelheim

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