Yoga für Schwangere (Volkshochschule) in Erding

Yoga für Schwangere umfaßt spezielle Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie fördern u.a. eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken das Gewebe. Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung werden angeregt, der Hormonhaushalt und das seelische Befinden…

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In unserem hellen und freundlichen Studio im Norden des Landkreises München unterrichten erfahrene Lehrer und Dozenten Yoga, für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder, Senioren, Schwangere, etc., nach B.K.S. Iyengar.

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