Functional Training (Kampfsportschule) in Dachau

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Functional Training Kampfsportschule in Dachau

Training bei MyKampfsport ist fordernd und anstrengend. Doch es ist sehr befriedigend für den Körper und die Seele und macht genau deshalb so unendlich viel Spaß!

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