Qi Gong (Volkshochschule) in Augsburg - Hochzoll

Qi Gong ist eine wichtige Behandlungsmethode in der traditionellen chinesischen Medizin. Wesentlich sind die sogenanten Meridiane, sozusagen Energieautobahnen des Körpers, die bei Blockaden mit Hilfe von Qi Gong Übungen wieder in Fluss kommen sollen. Entsprechende Kurse werden oftmals von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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Gesundheitssport Volkshochschule in Augsburg - Hochzoll

Personal Training mit den 3 Säulen Bewegung, Ernährung und Regeneration für jeden, und als Herzensangelegenheit die Hilfe für Betroffene von Burnout und Depression.

Das SharkYou ist ein Fitnesscenter, das Dir u.a. eine riesige Vielzahl an unterschiedlichen Ausdauerkursen bietet wie etwa Jumping Fitness, Fatburner Workout, Power Boxing, Bootcamp, TaeBo, Hiitup, 4D Pro Bungee Fitness, Bodycross, deepWORK, Jazz Dance, Step, Zumba oder Cycling.

Yoga im Hof bietet Dir einen sehr persönlichen Rahmen für Deine individuelle Yogapraxis. Unser Zentrum verfügt über einen stimmungsvollen Yogaraum, einen intimen Meditationsraum und einen angenehmen Umkleideraum mit Duschmöglichkeit.

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Stressbewältigung Volkshochschule in Augsburg - Hochzoll

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