Kickboxen (Sauna) in Stuttgart - Süd

Kickboxen, ein inzwischen auch bei Frauen und Kindern beliebter Kampfsport, bei welchem die Techniken und Regeln aus dem Karate, Thaiboxen und Boxen entnommen wurden. Im Gegensatz zu den meisten asiatischen Kampfsportarten werden die Schläge und Tritte nicht nur angedeutet, sondern voll ausgeführt. Beim Wettkampf unterscheidet man zwischen Semikontakt, Leichtkontakt und Vollkontakt. Auch hat…

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Kickboxen

Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit. Wenn Du Kickboxen in Stuttgart - Süd betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt. Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Die Bandbreite reicht von speziellen Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene über Wettkampftraining bis hin zu reinem Konditionstraining.

Einige Schulen in Stuttgart - Süd bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an. Beim Kindertraining stehen neben dem Erlernen entsprechender Techniken die Förderung von Selbstvertrauen und sozialem Verhalten sowie die Verbesserung von Kondition und Koordination im Vordergrund.

Kickboxen für Frauen in Stuttgart - Süd

Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert. Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren. Kickboxen für Frauen ist somit auch eine wirksame Art der Selbstverteidigung.

Kickboxtraining und Wettkämpfe

Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt. Neue Techniken und Kombinationen werden sowohl mit einem Partner als auch mit Hilfe von Sandsäcken eingeübt.

Eine wirkungsvolle Ausrüstung hat beim Kickboxen seinen Preis: Insbesondere beim Sparring oder bei Wettkämpfen gehören neben den Boxhandschuhen auch Tiefschutz, Zahnschutz, Kopfschutz, Bandagen für die Hand- und Fingergelenke, Schienbein- sowie Fußschützer dazu.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Kickboxen unter Wikipedia
Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e. V.
World Kickboxing and Karate Union (WKU)
World Kickboxing Federation (WKF)
Die beliebtesten Videos zu Kickboxen unter YouTube

Kickboxen Sauna in Stuttgart - Süd

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Krav Maga ist ein modernes, effizientes System der Selbstverteidigung. Es versetzt Menschen schnell in die Lage, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Krav Maga Evolution gibt es drei mal in Stuttgart.

Taekwondo und Hapkido. Das perfekte Training für Körper und Geist. Regelmäßiges Taekwondo-Training verbessert die Kondition, die Beweglichkeit und die Koordinationsfähigkeit. Schon nach kurzer Zeit stellt sich ein gutes Körpergefühl ein. Gleichzeitig werden durch das Training Stress und geistige Blockaden abgebaut.

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die ursprünglich von afrikanischen Sklaven praktiziert wurde, um die Verteidigung für den Ernstfall zu trainieren. Die Capoeira ist eine weltweit einzigartige Bewegung, die kämpferische Elemente mit Musik, Tanz und Akrobatik vereint. Mestre Dede praktiziert seit über 40 Jahre Capoeira und unterrichtet seit über 20 Jahren Capoeira in Europa.

Selbstverteidigung, Fitness und Balance durch die einzigartige Kampfkunst Weng Chun Kung Fu für ganz normale Menschen!

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