Karate (Fitnessstudio) in Rastatt

Karate (japanisch „leere Hand”), eine gerade bei Kindern beliebte waffenlose Art der Selbstverteidigung. Das in einem Dojo stattfindende Karatetraining ist durch das Erlernen von Schlag-, Stoß- und Tritttechniken gekennzeichnet. Zu den bekanntesten Stilrichtungen gehören Gôjû-Ryû, Shôtôkan, Shitô-Ryû und Wadô-Ryû. Karate stellt für Kinder einen geeigneten Einstieg in die Welt des Kampfsports…

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Karate

Regelmäßiges Karatetraining stärkt die Muskulatur, verbessert Koordination, Gelenkigkeit und Schnellkraft. Selbstdisziplin eine gute Körperbeherrschung nehmen eine zentrale Rolle ein. An oberster Stelle jedoch die Achtung des Gegners.

Stilrichtungen

Im Karate gibt es eine Vielzahl verschiedener Stilrichtungen, zu den großen Stilen gehören Goju-ryu, Shito-ryu, Shotokan und Wado-ryu.

Trainingsmöglichkeiten

Wenn Du die asiatische Kampfkunst Karate betreiben möchtest, kannst du unter citysports.de u.a. nach Dojos, Kampfsportschulen oder einem Karateverein recherchieren.

Karate für Kinder

Viele Sportschulen bieten Karate für Kinder ab einen Alter von ca. 3-4 Jahren an. Beim Kinderkarate werden die Grundzüge dieser Kampfsportart spielerisch vermittelt, Verbesserung von Koordination und Motorik stehen im Vordergrund.

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Der Kampfsport des Lok Yiu Wing Chun Kung Fu widmet sich der Selbstverteidigung sowie dem Training von Körper und Geist. Bedingt durch seine einzigartige Unterrichtsmethode, in der der Körper auf das Wing Chun vorbereitet wird, eignet es sich hervorragend zum Aufbau und Erhalt der eigenen physischen und psychischen Gesundheit.

Wir stehen für mehr Sicherheit in Schule, Beruf, Freizeit. Trainieren mit Spaß und für die eigene (Selbst-)Sicherheit.

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Swim2Grow Schwimmkurse - in Gruppen spielend schwimmen lernen. Bei Deutschlands größter Schwimmschule.

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