Autogenes Training (Hochschulsport) in Radolfzell am Bodensee

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Glow Sports Club ist ein besonderer Ort für alle, die sich gerne bewegen und zur Gesundheit ihres Körpers beitragen möchten. Wir schaffen euch eine warme und familiäre Atmosphäre zum Trainieren. In unseren Kursen und Workshops möchten wir euch einbeziehen und euch aktiv die Möglichkeit geben diese mitzugestalten.

Jedes unserer Mitglieder erhält einen persönlichen Trainingsprogramm und große Aufmerksamkeit von unseren erfahrenen Trainern, die dir immer für Rat und Tat zur Seite stehen. Unsere Trainingsprogramme basieren insbesondere auf folgenden Inhalte: Muay Thai (für Kinder, Jugend und Erwachsene), Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Functional Training, Latin Dance Fitness, (jeweils in Gruppen oder als Privattraining möglich).

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