HIIT Training (Kampfsportschule) in Philippsburg

Beim HIIT-Training (High Intensity Interval Training) wechseln sich kurze, hochintensive Belastungsphasen von ca. 15-60 Sekunden mit aktiven Regenerationsphasen ab. Der Körper benötigt mehr Sauerstoff als bei einem gleichmäßig durchgeführten Workout, der Puls steigt und die Stoffwechselaktivität nimmt stark zu. HIIT führt zu einem deutlich längeren Nachbrenneffekt und zu mehr Fettabbau. …

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An neun Standorten in Baden-Württemberg bieten wir Ihnen unsere beliebten Intensiv-Schwimmkurse für Babys, Kinder und Erwachsene an. Wir unterrichten in kleinen Gruppen, in privaten Hallenbädern und in warmem Wasser. Die Rahmenbedingungen sind also optimal. Einige Kurse werden mit bis zu 80% seitens der Krankenkassen bezuschusst.

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Deine Spezialisten für Selbstverteidigung & Kampfkunst in Bruchsal. Für ein freies und selbstbestimmtes Leben - lerne Dich zu verteidigen!

Es gibt nichts wichtigeres als das eigene Leben. Jeder sollte ein angstfreies, glückliches Leben leben können. Nicht jeder gönnt uns das, deswegen sollte jeder in der Lage sein sich und sein Leben verteidigen zu können. Aus diesem Grunde habe ich mich entschieden als Selbstverteidigungsform Krav Maga zu unterrichten.

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