Aerobic in Neckarsulm

Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Seit Ende der siebziger Jahre haben Aerobic-Übungsprogramme erheblich an Beliebtheit gewonnen, wie die große Zahl von Videos, Büchern und Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie kommunale Sportangebote und Kurse…

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Krav Maga ist intensiv und herausfordernd. Es kombiniert Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten und Selbstverteidigungstechniken, um eine effektive Verteidigung zu gewährleisten. Egal ob für Kinder oder Erwachsene, das Training in Krav Maga fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Selbstbeherrschung, Disziplin und das Selbstbewusstsein.

Wir, das Team von Freefight-Fitness sind eine Sportschule, die großen Wert auf Selbstbehauptung, Teamarbeit und Gewaltprävention legt.

Alltag raus, Bewegung rein. Mit Pole-Dance lässt Du nicht nur Deine Beine zappeln, sondern lernst Deinen Körper ganz neu kennen: Bewegung, Akrobatik, Tanz verbinden sich mit Fitness und dem Sport rund um die glänzende Pole.

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Poledance it ein perfektes Ganzkörper-Workout, das sich aus Kraft, Flexibilität, Akrobatik und Tanz zusammensetzt. In der Pole Garage in Hagen und in Iserlohn können Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse sofort anfangen.

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