Frauen-Selbstverteidigung (Kampfsportschule) in Au

Frauen-Selbstverteidigung, in Kursen oder Workshops werden praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken sowie Übungen zur Selbstbehauptung gelehrt, um sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen. Als Grundlage dienen traditionelle Kampfsportarten wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Krav Maga oder moderne, speziell für Frauen entwickelte Systeme wie u.a. Wendo. …

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Frauen-Selbstverteidigung Kampfsportschule in Au

Das Training in der Kampfkunstschule von Sifu Daniel Lange baut gezielt auf zwei Säulen auf. Die Schüler:innen trainieren und perfektionieren das DL Wing Tchung System und erlernen gleichzeitig Mentaltrainingstechniken zur Selbsthilfe.

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